logo_live_mob


Mierea conține fructoză, glucoză și (în cantități mai mici) zaharoză, care produc energie.
Ea este mult mai sănătoasă decât zahărul, deoarece conține glucide complexe, aminoacizi, enzime, minerale și vitamine.

De asemenea, o linguriță de miere neprocesată administrată înainte de culcare ajută la îmbunătățirea funcțiilor creierului.

Mierea ajută și la creșterea imunității și are efect antibacterial atât intern, cât și extern, grăbind vindecarea. Cercetările doctorului Shone Blair, de la Universitatea din Sydney, au arătat că mierea este un pansament indicat pentru tratarea rănilor.

De asemenea, mierea este bună pentru tratarea inflamațiilor, a parodontozei, ulcerațiilor de pe picioare, a psoriazisului, eczemelor și combate durerile la nivelul articulațiilor.

Mierea mai poate fi folosită pentru tratarea simptomelor imunității scăzute, cum ar fi oboseala, infecțiile repetate, alergiile și răceala.

Mierea conține vitamine, minerale, aminoacizi și enzime, care ajută funcționarea sistemului imunitar. O cantitate redusă – câteva lingurițe – de miere administrată zilnic duce la creșterea calității somnului, lucru care ajută sistemul imunitar.

De asemenea, mierea are un ușor efect laxativ, mai ales în cazul constipației și al balonării apărute ca urmare a unei diete bogate în alimente procesate și sărace în fructe și legume.

Mierea ajută bacteriile bune din stomac la digestie și este eficientă pentru cei care suferă de sindrom de colon iritabil. În cazul ulcerului gastric, se recomandă o cantitate de două lingurițe de miere, de trei ori pe zi.

Mai mult, mierea este un bun diuretic și ajută la eliminarea excesului de apă din țesuturi și încheieturi. Mai poate ajuta la reducerea inflamațiilor în toate zonele corpului.

(Mediafax)

Copyright © 2018 emausMADRID | Toate drepturile rezervate.
Sus
Urmărește-ne pe:                        
ABONAȚI-VĂ LA BULETINUL NOSTRU!
ÎNSCRIEREA DVS. A FOST TRIMISĂ
VĂ MULȚUMIN!
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheS5zdHJlYW1raXQudHYvY29udGVudC9jaGFubmVsL2VtYXVzbWFkcmlkL2xpdmUvZW1hdXNtYWRyaWQucGxheWVyLmh0bWwvcXVhbGl0eV9zZWxlY3RvciIgd2lkdGg9IDEwMCU7IGhlaWdodD0gMTAwJTsgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIG1hcmdpbndpZHRoPSIwIiBtYXJnaW5oZWlnaHQ9IjAiIHNjcm9sbGluZz0ibm8iIGFsaWduPSJjZW50ZXIiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj0idHJ1ZSIgd2Via2l0YWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPSJ0cnVlIiBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW49InRydWUiIG9hbGxvd2Z1bGxzY3JlZW49InRydWUiIG1zYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
PGlmcmFtZSBzdHlsZT0id2lkdGg6IDEwMCU7IGhlaWdodDogMTAwJTsgIiBfbWNlX3N0eWxlPSJ3aWR0aDogMTAwJTsgaGVpZ2h0OiAxMDAlOyIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsaWduPSJjZW50ZXIiIG1hcmdpbmhlaWdodD0iMCIgbWFyZ2lud2lkdGg9IjAiIGhzcGFjZT0iMCIgdnNwYWNlPSIwIiANCnNyYz0iaHR0cDovL3BsYXkuc3RyZWFta2l0LnR2L2NvbnRlbnQvY2hhbm5lbC9lbWF1c21hZHJpZC9saXZlL2VtYXVzbWFkcmlkLnBsYXllci5odG1sL3F1YWxpdHlfc2VsZWN0b3IiPg0KPC9pZnJhbWU+
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZpbWVvLmNvbS92aWRlby8xNTI2OTI4NTc/YXV0b3BsYXk9MSZjb2xvcj1mZjE4MDgmdGl0bGU9MCZieWxpbmU9MCZwb3J0cmFpdD0wIiB3aWR0aD0iNjk2IiBoZWlnaHQ9IjM1OSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHdlYmtpdGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4gYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==