logo_live_mob

Puțini știu că banalii și nesuferiții sâmburi, pe care îi aruncăm cât colo când dăm de ei în mijlocul unui fruct, au calități curative nebănuite. Unul singur conține o energie embrionară și o dotare biochimică capabilă să dezvolte un copac înalt de zece metri.

Vă prezentăm mai jos câțiva dintre cei mai sănătoși sâmburi de fructe și beneficiile acestora, potrivit list25.com:

10. Sâmburii de măsline

Sâmburii de măsline după măcinare fină, sunt buni pentru purificarea sângelui, revigorarea circulației sanguine, revitalizarea pielii și eliminarea impurităților, lăsând pielea moale și mătăsoasă.

9. Sâmburii de caisă

Sâmburii de caisă au un conținut bogat în vitamina A, C, vitamine din complexul B și cel mai important pentru naturiști, sâmburele de caisă conține amigdalină (sau vitamina B17), o substanță folosită în tratamentul cancerului.

8. Sâmburii de strugure

Sâmburii de strugure nu trebuie aruncați, ci mestecați împreună cu boaba. Ei ajută la vindecarea enteritelor, a hepatitelor și a infecțiilor respiratorii. Sunt recomandați și în cazul cardiopatiilor ischemice, al colesterolului ridicat ori pentru hipertensiune. Uleiul de sâmburi de struguri conține cantități însemnate de vitamina E și vitamina F, precum și unele minerale: zinc, cupru, seleniu. Dar, mai presus de toate, conține așa-numitele procianidine (prescurtat Opc), care sunt un agent anti-îmbătrânire de 50 de ori mai puternic decât vitamina E și de 20 de ori mai puternic decât vitamina C.

7. Sâmburii de lămâie

Sămburii de lămâie se zdrobesc (10-12 sâmburi) în ceai de mentă și se consumă în fiecare dimineață, pe nemâncate, timp de trei săptămâni, având efecte contra febrei și ca vermifug. Sâmburii pisați se amestecă cu miere și se administrează în fiecare dimineață în combaterea oxiurilor, timp de 5-6 zile consecutiv.

6. Sâmburii de pepene roșu

Sâmburii de pepene roșu conțin zinc, fier, omega 6, proteine și fibre care se absorb ușor. Pe lângă efectul antioxidant, sâmburii consumați ca atare sunt diuretici și protejează împotriva pietrelor la rinichi.

5. Sâmburii de rodie

Cercetările demonstrează că mâncatul sâmburilor de rodie blochează producerea de radicali liberi de către UV, care pot eroda colagenul – suportul structural al pielii – și duce la producerea ridurilor. Dacă mănânci sâmburi de rodie sau dacă bei o ceașcă de suc de rodie în fiecare zi, pielea ta va arăta mult mai netedă și mai elastică.

4. Sâmburii de litchi

Extractul de sâmburi de litchi are beneficii anti-îmbătrânire, întinerind pielea prin stimularea producției de colagen în organism, hidratează pielea și o păstrează netedă și catifelată, normalizează pH-ul pielii la pH-ul ideal de 5.0 – 5.5, previne hiperpigmentarea.

3. Sâmburii de cireșe

Pernuța cu sâmburi de cireșe, denumită și pernuța anticolici, a fost folosită din cele mai vechi timpuri în Elveția. Cei care o utilizau s-au bazat pe proprietățile ei terapeutice, datorită capacității de înmagazinare atât a căldurii cât și a răcelii, care poate fi folosită la alinarea durerilor de diferite tipuri. Este folosită drept tratament pentru tratarea durerilor cauzate de colici la bebeluși. Este remediul natural pentru tratatea durerilor de rinichi, durerilor de burtă/menstruale, tratează 100% natural dureri de spate, dureri reumatice sau dureri musculare.

2. Sâmburii de gutuie

Când tusea vă sâcâie zile în șir, există un leac de a cărui eficiență s-au convins cei care se confruntă cu astfel de episoade. Pentru calmarea crizelor, beți o infuzie preparată dintr-o linguriță cu sâmburi de gutui, uscați foarte bine, la o cană cu apă clocotită. Când ceaiul este cald, adăugați o lingură de miere. Beți câte trei cești pe zi.

1. Sâmburii de fistic

Sămburii de fistic conțin apă, vitamina E, amidon, magneziu, fibre, materii grase, zaharoză, antioxidanți, hidrați de carbon, carotină, fier, acid nicotinic, tiamină, materii proteice, materii extractive, luteină, zeaxantină, cenusi, celuloză. Scad colesterolul, asigură elemente nutritive și antioxidanți care întăresc rezistența organismului, astfel sunt benefice pentru inimă, prevenind bolile cardiovasculare.

(Sursa: Stiri.com)

Copyright © 2019 emausMADRID | Toate drepturile rezervate.
Sus
Urmărește-ne pe:                        
ABONAȚI-VĂ LA BULETINUL NOSTRU!
ÎNSCRIEREA DVS. A FOST TRIMISĂ
VĂ MULȚUMIN!
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheS5zdHJlYW1raXQudHYvY29udGVudC9jaGFubmVsL2VtYXVzbWFkcmlkL2xpdmUvZW1hdXNtYWRyaWQucGxheWVyLmh0bWwvcXVhbGl0eV9zZWxlY3RvciIgd2lkdGg9IDEwMCU7IGhlaWdodD0gMTAwJTsgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIG1hcmdpbndpZHRoPSIwIiBtYXJnaW5oZWlnaHQ9IjAiIHNjcm9sbGluZz0ibm8iIGFsaWduPSJjZW50ZXIiIGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbj0idHJ1ZSIgd2Via2l0YWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPSJ0cnVlIiBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW49InRydWUiIG9hbGxvd2Z1bGxzY3JlZW49InRydWUiIG1zYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPSJ0cnVlIj48L2lmcmFtZT4=
PGlmcmFtZSBzdHlsZT0id2lkdGg6IDEwMCU7IGhlaWdodDogMTAwJTsgIiBfbWNlX3N0eWxlPSJ3aWR0aDogMTAwJTsgaGVpZ2h0OiAxMDAlOyIgc2Nyb2xsaW5nPSJubyIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIGFsaWduPSJjZW50ZXIiIG1hcmdpbmhlaWdodD0iMCIgbWFyZ2lud2lkdGg9IjAiIGhzcGFjZT0iMCIgdnNwYWNlPSIwIiANCnNyYz0iaHR0cDovL3BsYXkuc3RyZWFta2l0LnR2L2NvbnRlbnQvY2hhbm5lbC9lbWF1c21hZHJpZC9saXZlL2VtYXVzbWFkcmlkLnBsYXllci5odG1sL3F1YWxpdHlfc2VsZWN0b3IiPg0KPC9pZnJhbWU+
PGlmcmFtZSBzcmM9Imh0dHBzOi8vcGxheWVyLnZpbWVvLmNvbS92aWRlby8xNTI2OTI4NTc/YXV0b3BsYXk9MSZjb2xvcj1mZjE4MDgmdGl0bGU9MCZieWxpbmU9MCZwb3J0cmFpdD0wIiB3aWR0aD0iNjk2IiBoZWlnaHQ9IjM1OSIgZnJhbWVib3JkZXI9IjAiIHdlYmtpdGFsbG93ZnVsbHNjcmVlbiBtb3phbGxvd2Z1bGxzY3JlZW4gYWxsb3dmdWxsc2NyZWVuPjwvaWZyYW1lPg==